Kommende Termine:

 

Yin Yoga Special - Element Wasser mit Monika Heudecker 

Chanten mit Monika, Petra und Angelika

 

Wann:

So, 2. Februar, 10:00 – 13:00 h

Wo:

ZeitRaum - Zentrum für Yoga, Meditation & Gesundheit, Grabenwiese 19, 83623 Dietramszell, Deutschland (Karte)

Mit diesem Vormittag im Zeichen des TCM-Elementes Wasser starten wir in die 5 Yin Yoga Elemente Specials in 2020.

So wie die Natur sammeln auch wir im Winter unsere Energien, um im Frühjahr wieder voller Kraft erblühen zu können.

Dafür gönnen wir uns eine ausgiebige Yin Yoga Praxis. Wir verweilen passiv für ein paar Minuten in den Haltungen.

Dein Körper erfährt eine intensive Fasziendehnung allein durch loslassen und dein Geist eine wohltuende tiefe Entspannung.

Gemeinsam werden wird dann einfache Herzenslieder zum Thema Wasser chanten.

Die Lieder kommen aus verschiedenen Kulturen und spirituellen Traditionen (indianische, afrikanische, englische und deutsche Lieder).

Abrunden werden wir den Vormittag mit einer Meditation.

 

Preis: regulär: 35 € // ermäßigt für Abo-/10er Karten Inhaber: 30 €

Anmeldung via Google Forms: https://forms.gle/6hrYAr8AVowqo1Kh9

 

Mehr Informationen zu Monika Heudecker:

http://wunder-des-alltags.de